Yoga e Vela
Aggiornamento: 7 dic 2022
Siamo alla ricerca sempre di nuove esperienze da condividere con voi per rendere le vostre vacanze sempre più piacevoli.
Il piacere della pratica della vela in catamarano,, le andature con i diversi tipi di vento,, come tirare su le vele e come regolarle,, lasciarsi trasportare dalle onde,, i tuffi nel mare trasparente,, navigare seguiti dai delfini,, esplorare baie di sabbia finissima, meditare alle prime luci dell’alba, trovare il proprio equilibrio cullati dal movimento del mare, respirazione e yoga. Mangiare cibi sani. Un esercizio di relax per la mente ed il corpo.
Istruttrice di Yoga Caterina Giomo.
Caterina, diplomata in Yoga Sensibile®. Insegna da diversi anni collaborando con associazioni e centri yoga a Roma e Milano. Integrato alla pratica dello yoga ha intrapreso un percorso di crescita personale sperimentando diversi metodi e tecniche quali Caccia all’anima, OneExperience©, Costellazioni Sistemiche, Morfopsicologia, Grinberg Method®, 5Rhythms®, Anatomia della Guarigione di Erica Francesca Poli, Danza sensibile®. Ha acquisito il I e II livello Reiki. E’ inoltre diplomata in flauto traverso presso l’Istituto Superiore di Studi Musicali di Terni e laureata in Scenografia presso l’Accademia di Belle Arti di Brera di Milano. Sin da piccola si imbarca in barche da crociera con i suoi genitori appassionati velisti che la portano a zonzo per il mar Mediterraneo, frequenta corsi di vela certificati F.I.V. (Federazione Italiana Vela) e della scuola francese ‘Les Glenans’. Nel 2012 unisce la sua passione della vela e del mare iniziando a proporre lo Yoga Sensibile & Vela e da lì continua a proporre questa meravigliosa esperienza di pratica in natura.
Per ulteriori informazioni sul metodo visitare la pagina Fb yoga sensibile & vela caterina.giomo@gmail.com
A breve il calendario per la stagione 2023
